ان السعرات الحرارية في ملعقة كبيرة من ال #مايونيز تساوي السعرات الحرارية في 5 ملاعق كبيرة من الكاتشب !
10 حقائق لا تعرفها عن المايونيز - ثقف نفسك
ما الفرق بين المايونيز العادي واللايت؟ | ElleArabia
Dietitian Rawan Zeidan - السعرات الحرارية بملعقة طعام من #الكاتشب #المايونيز #الماسترد . علينا الانتباه على السعرات الحرارية وكمية الدهون والسكريات في مختلف الصلصات حتى نتجنب زيادة الوزن و عدم استهلاك كمية